Alle kan komme i en situation i deres liv, hvor de får brug for hjælp til at komme videre. Psykoterapi vil hjælpe dig til at få mere overskud, træffe nye valg, få plads til dig selv, opleve større glæde og mening i livet.

Målet med terapien er, at give dig den indsigt og de kompetencer du har brug for, så du kan leve det liv du gerne vil leve.


Jeg kan hjælpe dig med følgende udfordringer:

  • Manglende selvværd, selvtillid og generthed.
  • Social usikkerhed og præstationsangst.
  • Manglende mod til at gå efter dine drømme og mål.
  • Frygten for ikke at være god nok eller blive afvist.
  • Bekymringer og negative tankemønstre.
  • Tristhed, nedtrykthed og manglende livsglæde.
  • Jalousi og angsten for at miste.
  • Livskriser, problemer i kontakten til kæresten/ægtefællen.